Le Dojo d'Espéraza

ATELIER CREATIVITE ET MEDITATION EN MOUVEMENTS

Pour les enfants et les adolescents

« L’esprit n’est pas un récipient à remplir mais un feu à allumer et à entretenir. » Plutarque

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Convaincue depuis toujours que les arts créatifs et les arts corporels peuvent élever à un autre degré de conscience.

Angélique a développé une démarche à la croisée des chemins, mêlant à l’accompagnement et à la formation, la créativité,

le soin et le développement personnel. Après un cursus universitaire dans le secteur culturel puis dans l'enseignement,

elle s'est formée au fil des années à des techniques d'intelligence collective, de pédagogie active, de communication

bienveillante et de soins énergétiques.

Enseignante certifiée en Méditation pour enfants, depuis 2018, Angélique intervient dans les établissements scolaires,

de la maternelle à l’université, avec des protocoles adaptés à chaque tranche d'âge. Elle mène également des interventions

dans les librairies, les médiathèques ou les centres d'activités bien-être, et développe des accompagnements individualisés

pour enfants et parents, en cabinet paramédical.

Pratiquante assidue du QI Gong depuis 2012, elle propose dans ses séances des exercices corporels inspirés de

cette pratique, associés à des jeux créatifs, basés sur des techniques en psychologie positive et en éducation sensorielle.

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Angélique s'exprime:

« Après avoir occupé des postes à responsabilités dans le secteur culturel, j'ai éprouvé le besoin de transmettre et enseigner

au sein d’établissements scolaires. Alors professeure d’éducation culturelle et artistique, je me suis rendue compte que

les élèves avaient besoin d'autres outils pour se construire. Il m’est apparu qu’une meilleure connaissance d'eux-mêmes

les aidait à mieux accueillir leurs émotions et à se concentrer. Ainsi, ils ont des clés pour appréhender plus sereinement

leur formation et leur chemin de vie.

Ce qui m’anime depuis toujours, c’est donner du sens à tout ce que je fais.

Aujourd'hui, dans le cadre de séances hebdomadaires ou de stages, je partage avec les enfants, comme avec les parents,

des moments d’expression et de découvertes. Je suis convaincue que si chacun et chacune d’entre nous accède à

ses plus grands trésors personnels et ses plus belles ressources intérieures, le partage en collectif pourra sans doute être

plus harmonieux avec l’ensemble des êtres vivants.  »

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* Enseignante certifiée Méditation pour enfants par l'organisme de formation A.M.L.E (Association de Méditation Laïque pour l'Education),

parrainée par Christophe André, psychiatre spécialiste de la pleine conscience et Matthieu Ricard, docteur en génétique cellulaire et moine bouddhiste.

* Formation programme MBSR (Méditation pleine conscience basée sur la réduction du stress), avec instructrice formée par Jon Kabat-Zinn

(premier médecin à avoir introduit la méditation dans les hôpitaux).

* Certification 3ème degré REIKI, au Garuda center, avec praticienne de médecine chinoise et instructrice Mantak Chia.

* Diplômée d'un Master dans l'Enseignement, l'Education et la Formation (MEEF),

* Diplômée d'un Master en Développement de projets culturels européens de l'Université de Zaragoza.

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Contact : Angélique Pinon - 06 30 24 01 24 

angelique.pinon@gmail.com / https://meditation-enseignement.com